Nitkowanie jest bardzo ważnym etapem dbania o zdrowie jamy ustnej. Nie chodzi tutaj o same zęby, a również o zdrowie dziąseł i struktur otaczających ząb. Nitkowanie pozwala pozbyć się płytki nazębnej zlokalizowanej w przestrzeniach między zębami. Płytka jest siedliskiem bakterii, które powodują powstawanie próchnicy,  a także drażnią dziąsła, które w stanie zapalnym łatwiej krwawią, a po pewnym czasie zaczynają się obniżać. Warto dodać, ze nitkowanie jest świetnym sposobem na to, by kontrolować, stan swoich zębów i dziąseł. Jeżeli nitka zahacza się między zębami, rwie się lub dziąsła krwawią warto umówić się na wizytę stomatologiczną.